9月23日,武漢市總工會“女職工示范流動課堂”走進中交二航局?;顒友埼錆h市總工會特聘講師、國家二級心理咨詢師、婚姻家庭研究會會員彬彬老師為女職工進行《情緒與健康》專題授課。
彬彬老師以“揭開情緒的面紗,贏回健康人生”為主題,通過親和風趣的語言、生動的案例分析,從常見職場壓力、壓力與負面情緒的關(guān)聯(lián)、情緒對健康的影響、情緒的認知來源、負面情緒的清理釋放等五個方面進行了講解,向女職工們分享傳授了情緒管理與壓力應對的方法?,F(xiàn)場氣氛活躍,女職工們互動頻繁、反響熱烈,并表示在今后的工作和生活中要保持良好的心態(tài),有效調(diào)節(jié)自我情緒,以健康的體魄和樂觀向上的心態(tài)投入到工作和生活中,努力適應新時代高素質(zhì)女職工隊伍建設(shè)的新要求。
課上,公司工會女職委副主任王燕向在公司改革發(fā)展中做出積極貢獻的全體女職工表達了誠摯謝意。她強調(diào),開展好女職工心理健康教育,對于營造健康向上的家庭環(huán)境,推動企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展及社會和諧穩(wěn)定至關(guān)重要。面對新形勢、新任務和新挑戰(zhàn),公司廣大女職工要統(tǒng)一思想,提高認識,做健康情緒的管理者,以積極、健康心態(tài)投入工作和生活中,以自身提升推動公司高質(zhì)量發(fā)展。
本次活動是工會女職委積極踐行EAP服務理念,深入推進“幸福二航”建設(shè),關(guān)心守護女職工身心健康的重要舉措。下一步,公司工會將組織更多主題多樣、豐富多彩的女職工活動,持續(xù)充實女職工精神文化生活,打造和諧有愛、身心健康的團隊,更好發(fā)揮二航局“她”力量的重要作用。
本次活動采取線上+線下模式開展,共有359名女職工參加了活動。