遲日江山麗，春風花草香。在第111個國際婦女節(jié)到來之際，為提升女職工綜合素質(zhì)，幫助女職工更好的了解自己，開發(fā)心理潛能，豐富心理狀態(tài)，3月8日，公司工會邀請到江蘇大學法學院黨委書記，江蘇大學幸福心理學課程主講教師朱玲萍，開展了一場“魅力綻放，活出最好的自己”主題心理活動，總部和在鎮(zhèn)常建制單位共108名女職工參加了活動。

活動伊始，女職工們兩兩組合，隨著一首“怒放的生命”，相互引導對方進行了一次熱身運動，通過引導者和被引導者之間的角色互換，感受生活中與身邊人相處的各種角色，提出關于感恩、信任、溝通的問題。女職工們也隨著這次熱身，漸漸進入狀態(tài)。

朱玲萍老師從“真正開始愛自己”、“人只有徹底了解自己，才有能力面對困境”、“智慧溝通”三個方面階梯式拋出問題和提出解決辦法。通過真實、尊重、成熟、自信、謙遜、自愛、完美等10個方面帶領女職工們一步一步走進自己，了解自己；用心理書籍和50句金句來解析自己，定位自己；通過現(xiàn)場傳授實用的溝通技巧來全面提升自己?；顒蝇F(xiàn)場互動頻繁，女職工們積極踴躍的回答問題，提出問題?；顒幼詈?，老師帶領大家進行了漂流曼陀羅活動，作畫過程中將內(nèi)心所思、所感、所悟通過色彩、線條、構(gòu)圖框架等形式表達出來，反映出內(nèi)心深層次的動機、情緒、沖突、價值觀和愿望等，通過知行合一、沉浸式、體驗式互動，幫助參與者察覺內(nèi)心沖突、感受不同情緒、直面心理困惑，建構(gòu)幸福心理模式。

本次主題心理活動，不僅增長了女職工心理方面的知識，更重要的是為她們提供了一個平臺去識別自己，正視自己，提高他們的自信心和識別情緒、處理情緒的能力，培養(yǎng)獨具魅力的獨立女性，讓女職工們以更積極、更健康、更高昂的狀態(tài)投入到工作中和生活中，努力發(fā)揮好女職工“半邊天”的作用。