為推進職工心理健康關愛持續(xù)深入開展，舒緩工作壓力，幫助職工實現(xiàn)高效工作、增強幸福感，促進企業(yè)和諧發(fā)展，8月15日，公司工會邀請成都市心理健康中心心理咨詢師到成都軌道交通30號線四工區(qū)項目開展EAP團體輔導活動，給職工講授了情緒管理、心靈輔導、釋放壓力等課程。

心理咨詢師通過理論講解、案例分析、互動演練等多種授課方式詳細說明了情緒的定義和分類、情緒的覺察和識別、情緒的調整和管理。通過自評自測，自我打分，使大家對自身心理狀態(tài)有了準確的把握和清晰的認識，并就如何做好情緒調整和管理指引了方向、傳授了方法，大家互動交流，獲益匪淺。

此次EAP活動，為員工搭建起了一座心靈“加油站”，提高了廣大職工的心理健康水平。下一步，公司工會將密切關注員工身心健康，豐富職工精神文化生活，及時調節(jié)員工心理壓力和負面情緒，引導公司全體員工以更加積極地心態(tài)和飽滿的精力面對工作和生活，營造積極向上健康文明的企業(yè)文化氛圍。（陳娟）